المعهد القومي للتغذية الصفحة الرسمية - - مجموعة الحبوب والخبز والنشويات🌽🍞🥖: 🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸 📍- تنتمى الحبوب إلى مجموعة الكربوهيدرات المعروفة بالنشويات وهناك العديد من الأطعمة التي تنتمى إلى مجموعة الحبوب مثل الأرز🍚 ،
Pt. Alaa Babi - : المجموعة الخامسة . * مجموعة الخبز والحبوب والنشويات الأخرى : . تشمل الخبز بأنواعه والأرز والمكرونة وأنواع البسكويت والعجائن ورقائق الذرة وحبوب الذرة والبرغل. . * الفوائد: . -
يومياتي في تحقيق إمنياتي(60)كغ - الهرم الغذائي هو الخطوة الاولى التي تدلك وترشدك الى ما ستأكله كل يوم. يتكون الهرم الغذائي من ست مجموعات وهي: الدهون والزيوت والحلويات (تستخدم باعتدال وبكميات قليلة)
![وايلد ون حاويات تخزين الطعام، حاويات تخزين الحبوب محكمة الغلق للسكر والدقيق والوجبات الخفيفة ومستلزمات الخبز، مانعة للتسرب مع اغطية قفل سوداء - مجموعة من 4 قطع (4 لتر/ 130 اونصة) : Amazon.ae: المطبخ وايلد ون حاويات تخزين الطعام، حاويات تخزين الحبوب محكمة الغلق للسكر والدقيق والوجبات الخفيفة ومستلزمات الخبز، مانعة للتسرب مع اغطية قفل سوداء - مجموعة من 4 قطع (4 لتر/ 130 اونصة) : Amazon.ae: المطبخ](https://m.media-amazon.com/images/I/81vXTnRGXRL._AC_UF1000,1000_QL80_.jpg)