العربية صحة | أوصت جمعية السكر الأميركية باختيار خضروات غير نشوية التي تحتل مرتبة أقل في المؤشر الجلايسيمي لأنها تتحلل أبطأ وتسبب ارتفاع تدريجي في مستويات السكر بالدم بمرور الوقت مثل. الخرشوف.
الفرق بينهم في محتوى الكارب 📌 أغلب الخضار تندرج تحت فئة الخضار غير النشوية وهي منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالألياف والمعادن… | Instagram
![كل يوم معلومة طبية | يعتبر #الفجل_الابيض من الخضروات غير النشوية التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف، التي تساعد على تقليل امتصاص السكر في مجرى الدم... تعرفوا معنا على جميع فوائده كل يوم معلومة طبية | يعتبر #الفجل_الابيض من الخضروات غير النشوية التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف، التي تساعد على تقليل امتصاص السكر في مجرى الدم... تعرفوا معنا على جميع فوائده](https://media.dailymedicalinfo.com/2022/07/%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%AC%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%A8%D9%8A%D8%B6.jpg?v=1691325609)