لا تحزن و ثق بالله - الملفوف او الكرنب الاحمر هو أحد أنواع الخضروات الصحية التي تحتوي على نسبةٍ ضئيلةٍ من الدهون، والكربوهيدرات، والسعرات الحرارية، ونسبةٍ عاليةٍ من الماء، والفيتامينات، والألياف، والمعادن،
الملفوف الأحمر للتنحيف - سطور
السعرات الحرارية الموجودة في الكرنب | المرسال
السعرات الحرارية في الملفوف - سطور
SuperMama - تعرفي إن صباع المحشي فيه 64 سعرة حرارية؟ يعني طبق فيه عشين صباع فيه 1280 سعرة -المعلومة صدمتني-, و لا يهمك كلي المحشي, خدي نفس عميق و إستعدي للسباحة ساعة
السعرات الحرارية في محشي الكرنب - موسوعة قلوب
5 فوائد لتناول الكرنب ..أبرزها فقدان الوزن وتحسين صحة الجهاز الهضمى - اليوم السابع