![القلعة نيوز | الساعة البيولوجيه في جسم الانسان ..اساس صحته وعافيته وسعادته ..فكيف تحافظ عليها من الخللل ؟ القلعة نيوز | الساعة البيولوجيه في جسم الانسان ..اساس صحته وعافيته وسعادته ..فكيف تحافظ عليها من الخللل ؟](https://alqalahnews.net/assets/2022-03-04/images/297554_1_1646379736.jpg)
القلعة نيوز | الساعة البيولوجيه في جسم الانسان ..اساس صحته وعافيته وسعادته ..فكيف تحافظ عليها من الخللل ؟
نظام الساعة البيولوجية في جسم الإنسان ينظم معدل النعاس والنشاط خلال اليوم، وله دور أساس ي في صحة الفرد . #سليب_نايس #sleepnice | Instagram
![SBC channel on X: "#انفوجراف_SBA | نصائح لضبط الساعة البيولوجية بعد إجازة العيد. https://t.co/mDGIZvcPfS" / X SBC channel on X: "#انفوجراف_SBA | نصائح لضبط الساعة البيولوجية بعد إجازة العيد. https://t.co/mDGIZvcPfS" / X](https://pbs.twimg.com/media/E7NnjdFXMAYhV7G.jpg:large)
SBC channel on X: "#انفوجراف_SBA | نصائح لضبط الساعة البيولوجية بعد إجازة العيد. https://t.co/mDGIZvcPfS" / X
![Dr. Ibrahim Hamdi د.ابراهيم حمدي طبيب نفسي on X: "#النوم_المتقطع اضطراب الساعه البيولوجيه دائما يحدث في السفر أو الاجازات و يؤثر على جودة النوم و ينعكس سلبا على حياة الشخص العمليه مع Dr. Ibrahim Hamdi د.ابراهيم حمدي طبيب نفسي on X: "#النوم_المتقطع اضطراب الساعه البيولوجيه دائما يحدث في السفر أو الاجازات و يؤثر على جودة النوم و ينعكس سلبا على حياة الشخص العمليه مع](https://pbs.twimg.com/media/D8VxxRXUEAAL-rD.jpg)
Dr. Ibrahim Hamdi د.ابراهيم حمدي طبيب نفسي on X: "#النوم_المتقطع اضطراب الساعه البيولوجيه دائما يحدث في السفر أو الاجازات و يؤثر على جودة النوم و ينعكس سلبا على حياة الشخص العمليه مع
![SBC channel on X: "5 طرق لضبط الساعة البيولوجية للجسم. #صباحكم_SBC #SBC https://t.co/OemaoDLLJI" / X SBC channel on X: "5 طرق لضبط الساعة البيولوجية للجسم. #صباحكم_SBC #SBC https://t.co/OemaoDLLJI" / X](https://pbs.twimg.com/media/E1uk9xnX0AECBEL.jpg:large)